復食期2日目～3日目
本日からいよいよ固形をいただきます
うひょーーーー！
咀嚼が一番の課題
何しろ基本早食い・・ですから（笑）
<朝>
〇スムージー（バナナ、りんご、人参、豆乳）
<昼>
〇玄米がゆ
〇味噌汁（さといも、大根、えのき、人参）
〇ぬか漬け（山芋、きゅうり、人参）
<夜>もこんな感じ
復食期3日目は、玄米がゆが⇒玄米ごはん に代わる感じ（写真なし）
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ご飯、味噌汁を食べれる幸せったら！
息子に「これで嬉しいんだ・・」って苦笑いされていたけど
猛烈に美味しく幸せいっぱいでいただきました。
明日は、ファスティングをして体感したことを綴っていきまーす。
